Receita de Sobrecoxa de Frango com Creme de Cebola Cremosa e Fácil
- Tempo de Preparo: 20 minutos
- Tempo de Cozimento: 40 minutos
- Rendimento: 6 porções
- Dificuldade: Fácil
- Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (97 votos)
Ingredientes Necessários
- 2 kg de sobrecoxa de frango
- 400 g de maionese
- 2 envelopes de creme de cebola
- 1/2 xícara de cheiro-verde picado (salsinha e cebolinha)
- 3 dentes de alho amassados
- 1/2 cebola picada
- 30 ml de molho inglês
- 4 batatas em pedaços grandes
- 2 cebolas em rodelas
- Cenoura em pedaços, a gosto, opcional
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo Passo a Passo
- Pré-aqueça o forno a 200 °C.
- Em uma tigela grande, misture a maionese, o creme de cebola, o alho, a cebola picada, o cheiro-verde e o molho inglês até formar um creme homogêneo.
- Tempere levemente as sobrecoxas com pimenta, lembrando que o creme de cebola já contém sal.
- Passe o frango no creme, envolvendo bem todos os pedaços. Se possível, deixe descansar por 15 minutos para pegar mais sabor.
- Em um refratário grande, faça uma camada com as batatas, as rodelas de cebola e, se desejar, a cenoura.
- Distribua as sobrecoxas por cima dos legumes e espalhe o creme restante sobre tudo.
- Cubra com papel-alumínio e leve ao forno por cerca de 25 minutos.
- Retire o papel-alumínio e asse por mais 15 a 20 minutos, ou até dourar bem e o frango ficar macio e cozido por dentro.
- Sirva em seguida, aproveitando o molho formado no fundo da assadeira.
📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):
Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.
Segredos e Contexto desta Receita
A sobrecoxa de frango é um corte muito querido na mesa brasileira por unir sabor, suculência e preço acessível.
Embora o uso de creme de cebola em assados tenha se popularizado em receitas caseiras modernas, a ideia de marinar carnes com temperos prontos e maionese ganhou força nas cozinhas do dia a dia pela praticidade e pelo resultado cremoso.
O prato lembra o estilo de assado de domingo, com legumes cozidos junto da carne, criando um almoço completo em uma única travessa.
É uma receita que conversa com a culinária afetiva: simples, abundante e feita para agradar toda a família.
Dicas para o Ponto Perfeito e Variações
Para acertar o ponto, escolha sobrecoxas com pele para mais sabor e mantenha a assadeira bem coberta no início do forno; isso ajuda a carne a cozinhar por igual sem ressecar.
Se quiser um toque mais leve, troque parte da maionese por iogurte natural ou creme de ricota, lembrando que a textura muda um pouco.
O molho inglês pode ser substituído por shoyu em pequena quantidade, e o cheiro-verde pode ganhar tomilho ou páprica doce para variar o perfil aromático.
Para um resultado ainda mais dourado, finalize com alguns minutos de forno alto ou grelha, observando sempre para não queimar a superfície.
A combinação de legumes também é flexível: use batata-doce, mandioquinha ou abobrinha para renovar a receita sem perder a ideia do assado cremoso.
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Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.
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