SABOR NA MEDIDA | RECEITAS CASEIRAS
    • Receitas
    • Salgados
    • Airfryer
    • Sobremesas
    • Bolos
    • Gastronomia
    • Sobre Nós
    • Contato

Receitas

Receita de Macarrão com Espinafre Alho e Oleo


Receitas: Receita de Macarrão com Espinafre Alho e Oleo Créditos Atribuidos: Receita de Macarrão com Espinafre Alho e Oleo

Receita de Macarrão com Espinafre Alho e Oleo: Experimente Esta Deliciosa Receita em Casa! O macarrão com espinafre, alho e azeite é uma refeição versátil, rica em sabor e cheia de nutrientes que certamente agradará a todos. Experimente!

  • Publicado: novembro 17, 2023
  • Atualizado: novembro 15, 2023 8:35 pm
  • Por: Clara

Ingredientes:

  • 2 punhados generosos de espinafre fresco lavado
  • 3-4 dentes de alho fatiados finamente
  • Opcional: Pedaços de champignon
  • 4 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • Pimenta do reino moída na hora a gosto
  • 200g de macarrão de sua preferência (espaguete, penne, fusilli, etc.)
  • Sal a gosto

Modo de Preparo:

  • Cozinhe o macarrão al dente, seguindo as instruções da embalagem.
  • Reserve uma xícara da água de cozimento e escorra o restante.
  • Aqueça o azeite de oliva em fogo médio em uma frigideira grande.
  • Frite o alho fatiado até dourar, sem deixar queimar.
  • Refogue o espinafre na frigideira com o alho e o azeite até murchar e se misturar bem.
  • Se estiver utilizando champignons, adicione-os à frigideira e refogue por mais 2-3 minutos.
  • Coloque o macarrão cozido na frigideira e misture bem, certificando-se de que fique bem revestido com o azeite, alho e espinafre.
  • Se necessário, adicione um pouco da água de cozimento reservada para deixar o macarrão mais solto e cremoso.
  • Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  • Sirva imediatamente, decorando com um fio de azeite, se desejar.

Curiosidades Sobre a Receita

Macarrão com Espinafre Alho e Oleo é uma delícia saudável e versátil! Desde a antiguidade, o preparo de macarrão com as terras frescas e aromáticas ervas, temperos e azeites, tem sido uma preferência ancestral em diversos países.

Nesta receita de macarrão com espinafre alho e oleo, o macarrão junta-se ao sabor único do espinafre, alho e azeite para criar uma preparação com visual e ‘cheirinho’ que desperta até o mais distraído.

O Macarrão com Espinafre Alho e  Oleo é uma combinação saudável, que, além de saborosa, traz inúmeros benefícios para a saúde: o espinafre é rico em Vitamina A, B2, B6, C, E e K. O alho produz substâncias que atuam no organismo como antioxidantes, tais como o selênio, flavonoides e os fitosteróis; e o azeite, além de possuir um alto teor de gordura, é rico em vitamina E, que ajuda a proteger as células do organismo.

Pratos como este, são mais frequentes nos meses de primavera e verão, mas podem ser preparados a qualquer momento do ano.

Invista nesta combinação saudável de espinafre, alho e azeite para criar refeições saborosas para você e sua família!

Dica do Chefe: Para dar um toque especial e surpreendente à receita, você pode finalizar o prato com raspas de limão siciliano e um punhado de nozes torradas picadas. Isso adicionará uma camada extra de sabor e textura, tornando o prato ainda mais delicioso e sofisticado.



Dicas Adicionais:

Qual macarrão é o melhor para usar na receita?

O melhor tipo de macarrão para usar na receita é macarrão em formato de penne.

Quanta água devo usar?

Você deve usar aproximadamente 1 litro de água.

Preciso usar alho?

Sim, essa receita inclui alho como parte dos ingredientes.

Quantos dentes de alho devo usar?

A receita pede 3 dentes de alho picados.

Quanto azeite devo usar?

Você deve usar um copo de azeite de oliva.

0 Comentários
    Deixe um comentário Cancelar resposta

    O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *



    Receitas

    Últimas publicações em Receitas

    Receitas: Descubra a Delícia do Fettuccine Alfredo com Presunto

    Descubra a Delícia do Fettuccine Alfredo com Presunto


    Receitas: Receita de Pão de Frango Low Carb

    Receita de Pão de Frango Low Carb


    Receitas: Maionese de Batata Doce Vegana

    Maionese de Batata Doce Vegana


    Receitas: Descobrindo Sabores: Jantar Rápido e Irresistível em Meia Hora

    Descobrindo Sabores: Jantar Rápido e Irresistível em Meia Hora


    Receitas: Receita de Torta de Frango com Iogurte e Whey Protein

    Receita de Torta de Frango com Iogurte e Whey Protein


    Receitas: Como Fazer Um Suco Detox?

    Como Fazer Um Suco Detox?


    Receitas: Receita de Bolinho de Arroz Tradicional

    Receita de Bolinho de Arroz Tradicional




    Últimas Publicações

    Confira as publicações mais recentes!

    Receitas: Descubra a Delícia do Fettuccine Alfredo com Presunto

    Descubra a Delícia do Fettuccine Alfredo com Presunto


    Receitas: Como Fazer Limpeza e Manutenção da Airfryer?

    Como Fazer Limpeza e Manutenção da Airfryer?


    Receitas: Você Sabia que Pode Esquentar Pizza na Airfryer?

    Você Sabia que Pode Esquentar Pizza na Airfryer?


    Receitas: 12 Coisas Que Não Podem Faltar Num Bom Churrasco

    12 Coisas Que Não Podem Faltar Num Bom Churrasco


    Receitas: Trufas De Maracujá – Você Já Provou? Descubra Porque Elas São Tão Especiais!

    Trufas De Maracujá – Você Já Provou? Descubra Porque Elas São Tão Especiais!


    Receitas: Como Torrar Amendoim Na Airfryer? Fácil e Muito Rápido

    Como Torrar Amendoim Na Airfryer? Fácil e Muito Rápido


    Receitas: Receita de Pão de Frango Low Carb

    Receita de Pão de Frango Low Carb


    Receitas: Maionese de Batata Doce Vegana

    Maionese de Batata Doce Vegana


    Receitas: Como Esquentar Arroz na Airfryer: Será Que É Mesmo Uma Boa Ideia?

    Como Esquentar Arroz na Airfryer: Será Que É Mesmo Uma Boa Ideia?


    Receitas: Abacaxi Assado Na Airfryer

    Abacaxi Assado Na Airfryer


    Receitas: Descobri a Arte de Vaporizar Legumes para uma Vida Mais Saudável

    Descobri a Arte de Vaporizar Legumes para uma Vida Mais Saudável


    Receitas: Descobrindo Sabores: Jantar Rápido e Irresistível em Meia Hora

    Descobrindo Sabores: Jantar Rápido e Irresistível em Meia Hora


    Receitas: Curiosidades Fascinantes Sobre os Alimentos

    Curiosidades Fascinantes Sobre os Alimentos


    Receitas: Dicas de Como Armazenar os Alimentos Corretamente

    Dicas de Como Armazenar os Alimentos Corretamente


    Receitas: Valores Nutricionais do Açaí: Descubra Seus Super Benefícios

    Valores Nutricionais do Açaí: Descubra Seus Super Benefícios






    Airfryer

    Ver tudo em: Airfryer

    Receitas: Como Fazer Limpeza e Manutenção da Airfryer?

    Como Fazer Limpeza e Manutenção da Airfryer?


    Receitas: Você Sabia que Pode Esquentar Pizza na Airfryer?

    Você Sabia que Pode Esquentar Pizza na Airfryer?


    Receitas: Como Torrar Amendoim Na Airfryer? Fácil e Muito Rápido

    Como Torrar Amendoim Na Airfryer? Fácil e Muito Rápido


    Receitas: Como Esquentar Arroz na Airfryer: Será Que É Mesmo Uma Boa Ideia?

    Como Esquentar Arroz na Airfryer: Será Que É Mesmo Uma Boa Ideia?


    Receitas: Abacaxi Assado Na Airfryer

    Abacaxi Assado Na Airfryer


    Receitas: Receita de Abacaxi Com Canela na Airfryer: Sobremesa Perfeita

    Receita de Abacaxi Com Canela na Airfryer: Sobremesa Perfeita


    Receitas: Receita de Castanhas na Airfryer: Um Petisco Saudável e Rápido

    Receita de Castanhas na Airfryer: Um Petisco Saudável e Rápido




    Sobremesas

    Ver tudo em: Sobremesas

    Receitas: Trufas De Maracujá – Você Já Provou? Descubra Porque Elas São Tão Especiais!

    Trufas De Maracujá – Você Já Provou? Descubra Porque Elas São Tão Especiais!


    Receitas: Receita de Abacaxi cristalizado inteiro

    Receita de Abacaxi cristalizado inteiro


    Receitas: Descubra os Benefícios da Gelatina

    Descubra os Benefícios da Gelatina


    Receitas: Receita de Sobremesa com Leite Condensado

    Receita de Sobremesa com Leite Condensado


    Receitas: Receita de Sobremesas de Banana

    Receita de Sobremesas de Banana


    Receitas: Receita de Sobremesa de Abacaxi

    Receita de Sobremesa de Abacaxi


    Receitas: Receita de Sobremesa de Gelatina

    Receita de Sobremesa de Gelatina




    Bolos

    Ver tudo em: Bolos

    Receitas: Receita de Donuts Caseiro

    Receita de Donuts Caseiro


    Receitas: Bolo de Chocolate na Airfryer

    Bolo de Chocolate na Airfryer


    Receitas: Receita de Bolo de Liquidificador Salgado

    Receita de Bolo de Liquidificador Salgado


    Receitas: Receita de Bolo de Liquidificador de Fubá

    Receita de Bolo de Liquidificador de Fubá


    Receitas: Receita de Bolo de Açucar Mascavo

    Receita de Bolo de Açucar Mascavo


    Receitas: Receita de Bolo Pão de Mel Fofinho e Úmido

    Receita de Bolo Pão de Mel Fofinho e Úmido


    Receitas: Receita de Bolo na Panela de Pressão

    Receita de Bolo na Panela de Pressão





    Sabor na Medida Receitas Caseiras

    Receitas Caseiras

    São Paulo / SP

    Email: contato@sabornamedida.com.br

    Institutional

    • Home
    • Sobre Nós
    • Política de Privacidade
    • Termos e Condições
    • Política de Cookies
    • Transparência
    • DMCA
    • Contato
    • Disclaimer

    Links Úteis

    • Receitas
    • Salgados
    • Airfryer
    • Sobremesas
    • Bolos
    • Alimentos
    • Gastronomia
    • Comemorativos

    Direito Autoral

    Dúvidas, críticas ou sugestões sobre atualizações ou remoções de conteúdos relacionados a direito autoral por favor entrar em contato por aqui:

    Fale Conosco
    © Copyright Old School. Todos os direitos reservados
    Developer by Leonardo Pederzoli
  • Airfryer
  • Alimentos
  • Bolos
  • Comemorativos
  • Gastronomia
  • Receitas
  • Salgados
  • Sobremesas