Como Fazer Recheio Cremoso de Frango para Empadão e Tortas

Publicado por em 20 de setembro de 2026 as 12:14
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 20 minutos
  • Tempo de Cozimento: 35 minutos
  • Rendimento: 10 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (96 votos)

Ingredientes Necessários

  • 2 kg de frango cozido e desfiado
  • 3 tomates maduros picados
  • 1/2 cebola picada
  • 1 copo de requeijão cremoso (aprox. 200 g)
  • 2 colheres de sopa de amido de milho
  • 1/2 lata de milho verde escorrido
  • 1/2 lata de ervilha escorrida
  • 400 ml da água do cozimento do frango
  • 1/2 xícara de extrato de tomate
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro-verde a gosto

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Em uma panela grande, refogue a cebola até murchar e ficar levemente dourada.
  2. Acrescente os tomates picados e o extrato de tomate, misturando até formar um molho encorpado.
  3. Adicione o frango desfiado e mexa bem para envolver todo o recheio no tempero.
  4. Junte o milho, a ervilha e ajuste com sal e pimenta-do-reino.
  5. Dissolva o amido de milho na água do cozimento do frango e despeje na panela, mexendo sem parar para não empelotar.
  6. Cozinhe até engrossar e ficar cremoso, com textura de recheio firme.
  7. Desligue o fogo e misture o requeijão cremoso e o cheiro-verde até incorporar completamente.
  8. Espere esfriar antes de usar em empadão, tortas salgadas, pastel assado ou coxinha assada.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias285 kcal
Carboidratos11g
Proteínas22g
Gorduras17g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

O recheio de frango cremoso é um clássico da cozinha brasileira e ganhou espaço nas mesas por unir praticidade, rendimento e sabor caseiro.

Muito presente em empadões, tortas salgadas e salgados de forno, ele representa bem a tradição de aproveitar o frango cozido e transformá-lo em um preparo rico, úmido e versátil.

Essa combinação de molho, legumes e cremosidade lembra a evolução das tortas salgadas de influência europeia, mas adaptadas ao paladar brasileiro com temperos mais marcantes e textura generosa.

É uma receita que aparece tanto em almoços de família quanto em festas, porque funciona bem fria ou aquecida e combina com massa podre, massa de liquidificador e até folhados.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

O segredo para um recheio cremoso perfeito é não deixar líquido em excesso: o ponto ideal é úmido, mas firme, para não encharcar a massa.

Dissolva bem o amido antes de levar à panela e mexa até engrossar de verdade.

Se quiser mais sabor, use caldo do cozimento bem temperado e finalize com cheiro-verde fresco.

Para variar, troque parte do requeijão por catupiry, acrescente azeitonas picadas ou um toque de creme de leite no final.

Quem prefere uma versão mais leve pode reduzir o requeijão e reforçar o molho com tomate bem reduzido.

Esse tipo de preparo também aceita cenoura ralada, palmito ou até requeijão light sem perder a cremosidade.

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Aviso editorial e transparencia

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.