Frango na Panela de Pressão Sem Água, Suculento e Muito Fácil
Frango na panela de pressão sem água fica macio, suculento e com um caldinho saboroso que se forma sozinho. As sobrecoxas são temperadas e cozidas entre camadas de cebola, que soltam líquido durante o cozimento e dispensam a água.
São poucos ingredientes, cerca de 40 minutos e 4 porções. É uma ótima pedida para o almoço da semana, com arroz branco, purê, farofa ou salada.
- Tempo de Preparo: 15 minutos
- Tempo de Cozimento: 25 minutos
- Rendimento: 4 porções
- Dificuldade: Fácil
- Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (92 votos)
Ingredientes Necessários
- 1 kg de sobrecoxa de frango
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de chá de lemon pepper
- 1 colher de chá de alho em pó ou 5 dentes de alho amassados
- 1 colher de chá de páprica
- 2 colheres de sopa de vinagre ou suco de 1 limão
- 3 cebolas grandes fatiadas
- 1 colher de sopa de extrato de tomate ou colorau
Modo de Preparo Passo a Passo
- Tempere as sobrecoxas com sal, pimenta-do-reino, lemon pepper, alho em pó, páprica e o vinagre ou suco de limão. Misture bem e deixe descansar por 10 minutos, se possível.
- Na panela de pressão, faça uma cama com parte das cebolas fatiadas no fundo.
- Coloque as sobrecoxas temperadas sobre as cebolas, acomodando bem os pedaços. Se quiser, distribua o extrato de tomate ou colorau por cima para dar cor e sabor.
- Cubra com o restante das cebolas. Não precisa adicionar água, porque o frango e a cebola vão soltar líquido durante o cozimento.
- Tampe a panela e leve ao fogo médio. Quando pegar pressão, conte cerca de 20 a 25 minutos.
- Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente antes de abrir a panela.
- Abra com cuidado, verifique o ponto do frango e, se quiser mais douradinho, deixe apurar com a panela aberta por alguns minutos até reduzir o caldo.
- Sirva em seguida com arroz branco, purê, farofa ou salada.
📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):
Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.
Por que o frango fica suculento sem água
A cebola é a grande responsável pelo resultado. Fatiada em boa quantidade e colocada no fundo e por cima do frango, ela solta líquido durante o cozimento, protege a carne e forma o caldo.
A sobrecoxa também ajuda: é um corte que se mantém úmido e macio na pressão. O tempero com limão ou vinagre, alho, páprica e pimenta tem alguns minutos para agir antes de ir ao fogo.
Esperar a pressão sair naturalmente evita choque na carne. Se quiser o frango mais douradinho, basta apurar com a panela aberta até reduzir o caldo.
Para uma versão de festa no mesmo método, veja o frango de Natal na panela de pressão.
Dicas para o ponto perfeito
- Deixe o frango temperado descansar cerca de 10 minutos para pegar sabor.
- Faça uma boa cama de cebola no fundo da panela. É ela que forma o caldo e evita que o frango grude.
- Acomode bem as sobrecoxas e cubra com o restante da cebola.
- Depois que a panela pegar pressão, mantenha o fogo moderado para o fundo não queimar.
- Espere a pressão sair naturalmente antes de abrir.
- Para um molho mais encorpado e o frango mais dourado, deixe apurar alguns minutos com a panela aberta.
Perguntas frequentes
Precisa mesmo não colocar água?
Sim. O frango e a cebola soltam líquido durante o cozimento, o suficiente para cozinhar na pressão.
Quanto tempo de pressão?
Cerca de 20 a 25 minutos depois que a panela pegar pressão, em fogo médio.
O fundo da panela não queima?
A camada de cebola no fundo protege o frango. Mantenha o fogo moderado depois que pegar pressão.
Posso trocar o vinagre por limão?
Sim, a receita já aceita vinagre ou o suco de 1 limão no tempero.
Com o que servir?
Arroz branco, purê, farofa ou salada combinam muito bem com o caldo do frango.
Conclusão
Com sobrecoxa, cebola e temperos simples, esse frango na pressão resolve o almoço rápido e sem complicação, e ainda deixa um caldinho perfeito para regar o arroz.
Se você gosta de receitas práticas na pressão, experimente também a linguiça acebolada na panela de pressão.
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Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.
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