Empadão de Frango Cremoso e Econômico para o Dia das Mães

Publicado por em 29 de junho de 2026 as 09:12
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 40 minutos
  • Tempo de Cozimento: 35 minutos
  • Rendimento: 12 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (92 votos)

Ingredientes Necessários

  • 600 g de filé de peito de frango cozido com sal e colorau
  • 300 ml do caldo do cozimento do frango
  • 1 tomate sem sementes, cortado em cubinhos
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho ralados
  • 1 colher (sopa) de colorau
  • Óleo para refogar
  • 1 colher (sopa) bem cheia de farinha de trigo sem fermento
  • Tempero verde a gosto
  • 15 azeitonas picadas
  • 750 g de farinha de trigo sem fermento
  • 2 gemas de ovo
  • 450 g de margarina gelada com 80% de gorduras
  • 50 g de queijo parmesão ralado
  • 1 ovo inteiro para pincelar

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Comece pelo recheio: aqueça um fio de óleo em uma panela e refogue a cebola até murchar.
  2. Acrescente o alho e o colorau, mexendo rapidamente para liberar cor e aroma sem queimar.
  3. Junte o tomate picado e refogue até ele começar a desmanchar.
  4. Adicione o frango cozido e desfiado ou em pedaços pequenos, misturando bem para envolver no tempero.
  5. Despeje 300 ml do caldo do cozimento e deixe ferver por alguns minutos.
  6. Polvilhe a farinha de trigo aos poucos, mexendo sempre, até o recheio engrossar e ficar cremoso.
  7. Finalize com o tempero verde e as azeitonas. Reserve até esfriar completamente.
  8. Para a massa, misture a farinha de trigo, as gemas, a margarina gelada e o parmesão em uma tigela grande.
  9. Amasse com as mãos até formar uma massa homogênea, macia e que não grude. Se necessário, trabalhe rapidamente para não aquecer demais a gordura.
  10. Embrulhe a massa e leve à geladeira por 20 minutos.
  11. Divida a massa em duas partes: uma para a base e outra para cobrir.
  12. Abra a primeira parte e forre o fundo e as laterais de um refratário de 29 cm x 20 cm x 5 cm.
  13. Espalhe todo o recheio já frio sobre a base.
  14. Abra a segunda parte da massa e cubra o empadão, fechando bem as bordas.
  15. Pincele com o ovo batido para garantir brilho e cor dourada.
  16. Leve ao forno preaquecido a 200 °C por cerca de 35 minutos, ou até ficar bem dourado.
  17. Retire do forno, espere amornar e sirva em seguida.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias410 kcal
Carboidratos34g
Proteínas15g
Gorduras23g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

O empadão de frango é um clássico da mesa brasileira, muito presente em almoços de família, festas e datas comemorativas.

Sua origem dialoga com as tortas salgadas de influência portuguesa, que ganharam identidade própria no Brasil com recheios mais úmidos, massa amanteigada e bastante fartura.

No Dia das Mães, ele aparece como prato afetivo, bonito de servir e fácil de transformar em receita para vender ou encantar a família.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

O segredo do ponto perfeito está em três detalhes: recheio frio, gordura bem gelada e massa trabalhada o mínimo possível.

Se a massa aquecer demais, perde a textura que derrete na boca; se o recheio estiver úmido demais, a base pode amolecer.

Para variar, substitua a margarina por manteiga ou banha suína, e troque o parmesão por 1 colher de chá de sal, se preferir um sabor mais neutro.

Também dá para usar milho, requeijão ou palmito em pequenas quantidades, desde que sem exagero para não comprometer a estrutura do recheio cremoso.

🛒 UTENSÍLIOS RECOMENDADOS PARA ESTA RECEITA:

Equipe sua cozinha com os melhores utensílios de alta durabilidade para preparar esta receita de forma rápida e segura:

Nota de transparência: Ao adquirir os equipamentos de cozinha recomendados através de nossas parcerias, nosso portal poderá receber uma pequena comissão de afiliado, sem qualquer custo adicional para a sua compra.

Poderá assistir ao vídeo completo desta receita no youtube Aqui

Aviso editorial e transparencia

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.