Como Fazer Torta Salgada de Frango de Liquidificador: Receita Clássica, Fácil e Rápida
- Tempo de Preparo: 20 minutos
- Tempo de Cozimento: 40 minutos
- Rendimento: 12 porções
- Dificuldade: Fácil
- Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (97 votos)
Ingredientes Necessários
- 500 g de peito de frango cozido e desfiado
- 3 fios de óleo
- 3 dentes de alho picados
- 1 cebola média picada
- 2 tomates picados
- Colorau a gosto
- 1 lata de milho verde (170 g)
- 1 lata de ervilha (170 g)
- Cheiro-verde picado a gosto
- Aproximadamente 1/2 xícara da água do cozimento do frango
- Sal a gosto
- 3 ovos
- 2 xícaras (chá) de leite
- 1 xícara (chá) de óleo
- 1 colher (chá) de sal
- 2 colheres (sopa) de amido de milho
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento químico
- 1 pacotinho de queijo ralado (40 g)
Modo de Preparo Passo a Passo
- Comece pelo recheio: aqueça o óleo em uma panela e refogue o alho e a cebola até perfumar.
- Acrescente o tomate picado, o colorau e refogue até o tomate começar a desmanchar.
- Junte o frango desfiado, a ervilha, o milho, o cheiro-verde e um pouco da água do cozimento para manter o recheio úmido. Ajuste o sal e cozinhe por alguns minutos. Reserve.
- No liquidificador, bata os ovos, o leite, o óleo e o sal até ficar bem misturado.
- Adicione o amido de milho, a farinha de trigo e o queijo ralado, batendo até formar uma massa lisa.
- Por último, incorpore o fermento químico e bata rapidamente só para misturar.
- Unte e enfarinhe uma forma de 36 cm x 24 cm x 5 cm.
- Despeje metade da massa, espalhe todo o recheio por cima e cubra com o restante da massa.
- Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 35 a 45 minutos, ou até dourar e firmar.
- Espere amornar antes de cortar para a torta manter a estrutura.
📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):
Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.
Segredos e Contexto desta Receita
A torta salgada de liquidificador é um clássico da culinária caseira brasileira, muito popular em almoços de família, lanches e reuniões informais.
Seu sucesso vem da praticidade: uma massa batida rapidamente no liquidificador e um recheio versátil, geralmente aproveitando ingredientes do dia a dia.
A combinação de frango desfiado, legumes e uma massa leve faz dessa receita um símbolo da cozinha afetiva, presente em cadernos de família e em mesas de várias regiões do Brasil.
É um prato que traduz economia, sabor e facilidade, sem exigir técnicas elaboradas.
Dicas para o Ponto Perfeito e Variações
Para acertar o ponto da massa, não bata o fermento por muito tempo: misture só no final para garantir crescimento e leveza.
Se quiser uma torta mais úmida, reserve um pouco da água do cozimento do frango e use no recheio, como no preparo tradicional.
No recheio, o milho e a ervilha podem ser substituídos por cenoura ralada, azeitonas ou palmito.
Se desejar uma versão mais cremosa, adicione requeijão ao frango já frio.
Já a farinha de trigo pode ser combinada com um pouco de farinha integral, mas sem exagerar para não pesar a textura.
O queijo ralado na massa ajuda a dar sabor e uma crosta dourada, então vale mantê-lo sempre que possível.
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Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.
Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.
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