Como Fazer Panqueca de Frango Simples e Fácil com Massa Básica

Publicado por em 19 de setembro de 2026 as 21:16
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 20 minutos
  • Tempo de Cozimento: 25 minutos
  • Rendimento: 6 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (86 votos)

Ingredientes Necessários

  • 2 ovos
  • 1 xícara de chá de leite
  • 1 colher de sopa de óleo
  • 1 colher de café de sal
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1/2 cebola picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 300 g de frango desfiado cozido
  • 3 colheres de sopa de azeitonas picadas
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro-verde a gosto
  • 200 g de catupiry
  • 1 sachê de molho de tomate
  • 50 g de queijo parmesão ralado

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Prepare o recheio: aqueça a manteiga em uma panela e refogue a cebola até ficar transparente.
  2. Acrescente o alho e mexa rapidamente sem deixar dourar demais.
  3. Junte o frango desfiado, as azeitonas, o sal, a pimenta-do-reino e o cheiro-verde. Misture bem e reserve.
  4. Faça a massa: no liquidificador, bata os ovos, o leite, o óleo e o sal.
  5. Adicione a farinha de trigo aos poucos e bata até formar uma massa lisa e homogênea.
  6. Aqueça uma frigideira antiaderente untada e coloque uma pequena concha de massa.
  7. Gire a frigideira para espalhar a massa e doure dos dois lados. Repita até terminar a massa.
  8. Recheie cada disco com o frango temperado e um pouco de catupiry. Enrole como panqueca.
  9. Disponha as panquecas em um refratário, cubra com o molho de tomate e finalize com o parmesão.
  10. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 10 a 15 minutos, apenas para aquecer e gratinar levemente.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias385 kcal
Carboidratos28g
Proteínas24g
Gorduras19g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

A panqueca de frango é um clássico do almoço caseiro brasileiro, inspirado nas panquecas europeias, mas adaptado ao nosso gosto por recheios cremosos e bem temperados.

No Brasil, ela ganhou espaço nas mesas de família por unir praticidade, economia e sabor, sendo uma daquelas receitas que atravessam gerações.

A versão com massa básica é especialmente versátil: funciona tanto para o dia a dia quanto para um almoço mais caprichado, com molho e queijo gratinado.

O segredo está no equilíbrio entre uma massa fina e um recheio úmido, que mantém a suculência até a hora de servir.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

Para acertar a textura da massa, bata somente até ficar lisa; excesso de mistura pode deixá-la pesada.

Se quiser uma versão mais leve, troque parte do leite por água ou use leite desnatado.

O frango pode ser temperado com páprica, curry suave ou requeijão no lugar do catupiry, se preferir um recheio mais econômico.

Já o molho de tomate pode ser caseiro, o que intensifica o sabor e reduz a acidez industrial.

Na finalização, um pouco de parmesão garante cor e aroma, mas também funciona bem muçarela ou queijo minas padrão.

Sirva a panqueca de frango logo após gratinar para preservar a cremosidade interna.

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Aviso editorial e transparencia

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.