Ponta de Peito Macia no Churrasco com Mamão Verde e Farofa de Banana-da-Terra

Publicado por em 20 de setembro de 2026 as 09:34
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 20 minutos
  • Tempo de Cozimento: 1 hora e 20 minutos
  • Rendimento: 6 porções
  • Dificuldade: Médio
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (92 votos)

Ingredientes Necessários

  • 1 kg de ponta de peito
  • 1 xícara de mamão verde ralado grosso
  • 1 limão (suco)
  • 1 cebola média picada
  • 3 dentes de alho amassados
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 fio de azeite
  • 2 bananas-da-terra
  • 150 g de bacon em cubos
  • 2 xícaras de farinha de mandioca ou farinha panko
  • 1 cebola média picada
  • 1 dente de alho picado
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro-verde picado a gosto

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Em uma tigela, misture o mamão verde ralado, o suco de limão, a cebola, o alho, o sal, a pimenta-do-reino e o fio de azeite.
  2. Coloque a ponta de peito na marinada e envolva bem a carne. Deixe descansar por pelo menos 20 minutos para pegar sabor e começar o amaciamento.
  3. Aqueça bem a churrasqueira ou uma grelha. Retire o excesso da marinada da carne e leve a ponta de peito para assar em fogo médio, virando de tempos em tempos.
  4. Asse até dourar por fora e ficar macia por dentro. Se necessário, finalize em calor indireto para cozinhar por igual sem ressecar.
  5. Enquanto a carne assa, descasque as bananas-da-terra e corte em cubos ou meia-lua. Frite o bacon em fogo médio até soltar gordura e dourar.
  6. Na gordura do bacon, refogue a cebola e o alho até perfumar. Acrescente a banana-da-terra e mexa com delicadeza para não desmanchar.
  7. Junte a manteiga e, em seguida, adicione a farinha de mandioca ou panko aos poucos, mexendo até formar uma farofa soltinha e dourada.
  8. Tempere com sal e pimenta-do-reino, finalize com cheiro-verde e sirva a ponta de peito fatiada com a farofa de banana-da-terra ao lado.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias520 kcal
Carboidratos28g
Proteínas34g
Gorduras30g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

A ponta de peito é um corte muito querido no churrasco brasileiro por unir preço acessível, sabor intenso e textura generosa quando bem preparada.

Originada da tradição de aproveitar cortes dianteiros do boi, ela ganhou espaço nas mesas e grelhas do país por render muito e combinar com temperos simples.

Nesta receita, a técnica do mamão verde resgata saberes populares de cozinha caseira, em que frutas e enzimas naturais eram usadas para ajudar a amaciar carnes antes de longos assados.

O resultado é um prato com alma de churrasco de família, acompanhado por uma farofa de banana-da-terra que reforça a identidade tropical e agridoce tão presente na culinária brasileira.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

O segredo para acertar a ponta de peito é controlar o calor: fogo médio e paciência evitam que a carne endureça antes de amaciar.

O mamão verde deve ser usado em quantidade moderada, porque o excesso pode deixar a textura muito frágil; 20 a 40 minutos de marinada costumam ser suficientes.

Se preferir, troque o mamão por kiwi ou abacaxi em pequena dose, sempre com cuidado para não passar do ponto.

Na farofa, a banana-da-terra pode ser substituída por maçã ou cebola caramelizada para um perfil mais adocicado.

Para um sabor mais defumado, finalize a carne com manteiga de ervas ou um toque de páprica na marinada.

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Aviso editorial e transparencia

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.