Como Fazer Torta de Bacalhau Cremosa Sem Trigo para a Semana Santa

Publicado por em 13 de julho de 2026 as 22:10
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 25 minutos
  • Tempo de Cozimento: 35 minutos
  • Rendimento: 12 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (96 votos)

Ingredientes Necessários

  • 1 sachê de milho cozido (170 g), sem o caldo da conserva
  • 1 caixinha de creme de leite (200 g)
  • 2 ovos
  • 60 ml de óleo
  • 50 g de queijo parmesão ralado
  • 250 g de amido de milho
  • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
  • 3 colheres (sopa) de óleo de soja
  • 3 dentes de alho ralados
  • 1 cebola média em cubos
  • 400 g de bacalhau dessalgado e em tiras
  • 1 cenoura ralada
  • 1 tomate em cubos
  • 1 lata de ervilha (170 g)
  • 1 porção de coentro picado
  • 1 porção de cebolinha picada
  • margarina para untar a forma
  • 200 g de requeijão cremoso
  • 250 g de queijo muçarela triturado
  • 10 azeitonas sem caroço
  • orégano a gosto

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Preaqueça o forno a 170 °C e unte um refratário de 35 cm x 20 cm x 5 cm com margarina.
  2. No liquidificador, bata o milho sem o caldo, o creme de leite, os ovos, o óleo e o parmesão até formar um creme liso.
  3. Acrescente o amido de milho aos poucos e bata novamente até a massa ficar homogênea.
  4. Por último, misture o fermento rapidamente, apenas para incorporar.
  5. Em uma panela, aqueça o óleo e refogue o alho e a cebola até ficarem perfumados.
  6. Junte o bacalhau dessalgado e refogue por alguns minutos.
  7. Adicione a cenoura, o tomate e a ervilha, mexendo até reduzir levemente a umidade do recheio.
  8. Finalize com coentro e cebolinha, ajuste o sal se necessário e reserve.
  9. Despeje metade da massa no refratário e espalhe de forma uniforme.
  10. Cubra com o recheio de bacalhau e distribua o requeijão cremoso por cima em colheradas.
  11. Acrescente o restante da massa, espalhando com cuidado para cobrir bem o recheio.
  12. Finalize com a muçarela triturada, as azeitonas e o orégano.
  13. Leve ao forno por cerca de 30 minutos, até firmar e dourar.
  14. Se desejar, gratine por mais 5 minutos para deixar a superfície mais bonita e dourada.
  15. Espere amornar antes de cortar, para a torta firmar melhor.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias315 kcal
Carboidratos24g
Proteínas18g
Gorduras17g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

A torta de bacalhau é uma receita muito associada à culinária portuguesa e ganhou enorme prestígio no Brasil, especialmente na Semana Santa, quando o peixe aparece com força nas mesas familiares.

Com o tempo, a versão assada foi ganhando novas leituras, como a massa sem trigo com milho, mais leve e cremosa, ideal para quem busca praticidade sem abrir mão de sabor.

O resultado é um salgado de forno com perfil caseiro, elegante e muito versátil para servir em almoços, encontros e vendas.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

O segredo dessa torta de bacalhau está em equilibrar umidade e estrutura: o recheio precisa ficar bem refogado para não encharcar a massa, e o forno deve estar em temperatura média para assar por igual.

Se quiser um sabor mais delicado, substitua parte do bacalhau por lascas de peixe branco; para uma versão mais econômica, use frango desfiado temperado no mesmo método.

A cenoura pode ser trocada por repolho fino, e o requeijão ajuda a dar cremosidade, mas também pode ser ajustado com catupiry ou creme de queijo.

Para realçar o sabor, finalize com azeite, cheiro-verde e uma camada generosa de muçarela, criando um salgado assado que corta bonito e vende muito bem.

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Aviso editorial e transparencia

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.