Banana Real Crocante Recheada com Goiabada, Requeijão e Nutella

Publicado por em 25 de julho de 2026 as 22:58
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 25 minutos
  • Tempo de Cozimento: 20 minutos
  • Rendimento: 18 unidades
  • Dificuldade: Fácil
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (92 votos)

Ingredientes Necessários

  • 1 kg de massa de pastel
  • 1 colher (sopa) de margarina
  • 6 bananas-da-terra maduras, firmes
  • 150 g de goiabada cortada em cubinhos
  • 150 g de requeijão cremoso
  • 140 g de Nutella
  • 200 g de açúcar cristal
  • 1 colher (sopa) rasa de canela em pó
  • Óleo suficiente para fritar
  • Água ou gema para selar a massa, se necessário

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Descasque as bananas-da-terra e corte cada uma em 3 partes iguais, formando 18 pedaços. Reserve.
  2. Em uma tigela, misture o açúcar cristal com a canela e reserve para finalizar os pastéis depois de fritos.
  3. Abra a massa de pastel sobre uma superfície limpa e corte em quadrados ou retângulos proporcionais ao tamanho do recheio.
  4. Coloque um pedaço de banana no centro de cada porção de massa e acrescente o recheio desejado: goiabada, requeijão ou Nutella.
  5. Feche os pastéis dobrando a massa sobre o recheio e pressione as bordas com os dedos ou com um garfo para vedar bem.
  6. Aqueça o óleo a 160 °C. Frite poucos pastéis por vez para não baixar a temperatura e deixe dourar de maneira uniforme.
  7. Retire com escumadeira e escorra em papel-toalha para eliminar o excesso de óleo.
  8. Ainda quentes, passe os pastéis na mistura de açúcar com canela, envolvendo todos os lados.
  9. Sirva em seguida para aproveitar a casquinha crocante e o recheio cremoso.
  10. Se preferir, asse ou prepare na air fryer até dourar, virando na metade do tempo para ganhar cor por igual.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias185 kcal
Carboidratos24g
Proteínas3g
Gorduras8g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

A banana-da-terra é um ingrediente muito presente na culinária brasileira e latino-americana, especialmente em preparos doces e salgados que valorizam sua textura firme e sabor adocicado.

Nesta receita, ela aparece em uma versão inspirada nos pastéis de feira, tradição popular que atravessa gerações como símbolo de lanche rápido, criativo e cheio de memória afetiva.

O contraste entre a massa crocante e o recheio cremoso cria uma sobremesa simples, mas com apelo de vitrine.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

Para acertar o ponto, use banana-da-terra madura, mas ainda firme, porque ela sustenta melhor o recheio e não desmancha na fritura.

O óleo em temperatura moderada evita que a massa queime por fora antes de aquecer o interior.

Se quiser variar, troque a goiabada por doce de leite ou banana com canela; no lugar do requeijão, use creme de queijo suave; e, para uma versão mais intensa, finalize com açúcar e cacau em vez de canela.

A massa de pastel precisa ficar bem vedada para não abrir no óleo.

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Aviso editorial e transparencia

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.