Como Fazer Torta de Frango Fofinha com Massa Leve e Recheio Cremoso

Publicado por em 19 de setembro de 2026 as 06:18
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 25 minutos
  • Tempo de Cozimento: 35 minutos
  • Rendimento: 8 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (96 votos)

Ingredientes Necessários

  • 2 ovos grandes
  • 250 ml de leite
  • 100 ml de óleo
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 pacote de 40 g de queijo parmesão ralado
  • 2 xícaras de farinha de trigo (cerca de 250 g)
  • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó (15 g)
  • 600 g de filé de frango cozido com sal e desfiado
  • 1/2 cebola pequena picada
  • 2 dentes de alho triturados
  • 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo
  • 1 sachê de molho de tomate
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Cebolinha verde a gosto
  • 3 colheres (sopa) de requeijão cremoso
  • 1 gema para pincelar
  • 1 colher (sopa) de leite para misturar à gema
  • Manteiga ou óleo para untar a forma
  • Farinha de trigo para enfarinhar a forma

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Preaqueça o forno a 180 °C e unte uma forma de 5 x 20 x 30 cm com manteiga ou óleo, depois enfarinhe.
  2. Prepare o recheio: aqueça o azeite em uma panela, refogue a cebola e o alho até perfumar.
  3. Acrescente o frango desfiado, o molho de tomate, a pimenta-do-reino e a cebolinha. Misture bem.
  4. Desligue o fogo e finalize com o requeijão cremoso, se for usar, mexendo até o recheio ficar úmido e encorpado. Reserve.
  5. Para a massa, bata no liquidificador os ovos, o leite, o óleo e o sal.
  6. Junte o parmesão e a farinha de trigo aos poucos, batendo até formar uma massa lisa.
  7. Por último, adicione o fermento e misture rapidamente apenas para incorporar.
  8. Despeje metade da massa na forma, espalhe todo o recheio de frango e cubra com o restante da massa.
  9. Misture a gema com o leite e pincele por cima para deixar a torta dourada.
  10. Leve ao forno por cerca de 35 minutos, ou até crescer, dourar e passar no teste do palito.
  11. Espere amornar antes de cortar para a massa firmar e o recheio não desmanchar.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias315 kcal
Carboidratos24g
Proteínas20g
Gorduras16g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

A torta salgada é um clássico da cozinha caseira brasileira, muito presente em almoços rápidos, lanches de família e reuniões informais.

Inspirada nas tortas salgadas europeias, ela ganhou identidade local ao receber recheios generosos, como o frango desfiado, e massas mais macias, práticas e acessíveis.

Nesta versão, o destaque é a massa fofinha, enriquecida com parmesão, que ajuda a criar sabor e um leve dourado de padaria.

O recheio cremoso com molho de tomate e requeijão traz conforto e equilíbrio, transformando a receita em uma opção versátil para qualquer hora do dia.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

Para acertar o ponto, bata a massa só até ficar homogênea; excesso de mistura pode deixar a torta pesada.

O segredo da textura está na proporção entre leite, óleo e farinha, além de usar o fermento por último.

Se quiser variar, troque o frango por carne moída, atum ou legumes refogados.

O parmesão pode ser substituído por muçarela ralada ou queijo meia-cura.

Para um recheio ainda mais cremoso, adicione milho verde, azeitonas ou um pouco de catupiry.

Asse até dourar bem a superfície: isso garante aroma, estrutura e uma apresentação mais apetitosona.

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Aviso editorial e transparencia

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.