Bolo de Laranja sem Farinha e sem Leite: Fofinho e Molhadinho

Publicado por em 28 de setembro de 2026 as 20:24

Este bolo de laranja sem farinha e sem leite fica fofinho, úmido e com sabor cítrico bem marcante. A receita é preparada no liquidificador e combina laranja, fubá e amido de milho, formando uma massa leve e prática para o café da manhã ou da tarde.

Além de não levar farinha de trigo nem leite, é uma receita simples, com poucos passos e ingredientes fáceis de encontrar.

⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 15 minutos
  • Tempo de Cozimento: 45 minutos
  • Rendimento: 10 porções
  • Dificuldade: Fácil

Quais ingredientes usar no bolo de laranja sem farinha e sem leite?

  • 3 laranjas, sendo 1 com casca bem lavada e 2 sem casca

  • 1½ xícara (chá) de açúcar

  • ½ xícara (chá) de óleo

  • 3 ovos

  • 1 xícara (chá) de fubá

  • 1 xícara (chá) de amido de milho

  • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó

Como fazer bolo de laranja sem farinha e sem leite?

1. Preaqueça o forno a 180 °C e unte uma forma média com óleo e fubá ou amido de milho.

2. Lave muito bem as laranjas. Corte uma delas com a casca em pedaços, retirando as sementes e a parte branca central mais grossa.

3. Descasque as outras duas laranjas, retire as sementes e corte em pedaços.

4. Coloque no liquidificador as laranjas, os ovos, o óleo e o açúcar.

5. Bata até obter uma mistura bem lisa e homogênea.

6. Acrescente o fubá e o amido de milho e bata novamente apenas até incorporar.

7. Adicione o fermento por último e misture rapidamente, sem bater em excesso.

8. Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 45 minutos.

9. Faça o teste do palito no centro do bolo. Quando sair limpo ou com poucas migalhas úmidas, retire do forno.

10. Espere o bolo amornar antes de desenformar e servir.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias245 kcal
Carboidratos42g
Proteínas4g
Gorduras8g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Como deixar o bolo de laranja fofinho e molhadinho?

O principal cuidado é não bater demais a massa depois de acrescentar o fubá e o amido de milho. Depois que os ingredientes secos estiverem incorporados, misture apenas o necessário.

Também evite deixar o bolo no forno por mais tempo do que o indicado. O excesso de cozimento pode retirar a umidade e deixar a massa mais seca.

As laranjas ajudam naturalmente a manter o bolo úmido e aromático, por isso vale escolher frutas maduras e com bastante suco.

Posso usar a laranja com casca?

Sim, mas apenas uma das laranjas deve ser usada com casca nesta receita.

Lave muito bem a fruta e retire as sementes e a parte branca central mais grossa, pois essas partes podem deixar o bolo amargo.

Se preferir um sabor mais suave, utilize apenas a polpa das laranjas.

Por que esse bolo não leva farinha de trigo?

Nesta receita, a estrutura da massa vem da combinação de fubá e amido de milho.

O fubá ajuda a dar sabor e corpo, enquanto o amido deixa a textura mais leve e macia.

Essa combinação cria um bolo diferente do tradicional de trigo, mas ainda assim fofinho e fácil de cortar.

Como variar a receita?

Se quiser um sabor cítrico ainda mais intenso, acrescente raspas finas de laranja à massa.

Você também pode finalizar o bolo com uma calda simples feita com suco de laranja e um pouco de açúcar.

Para um toque diferente, coco ralado combina bem com a massa e pode ser acrescentado em pequena quantidade.

Se você gosta de bolos simples e úmidos para o café da tarde, veja também nosso Bolo de Coco Gelado, outra opção clássica e fácil de preparar.

Para quem prefere receitas de chocolate, confira também nosso Bolo Mousse de Chocolate Molhadinho no Forno, com textura cremosa e sabor mais intenso.

Conclusão

O bolo de laranja sem farinha e sem leite é uma receita prática para quem quer um bolo caseiro fofinho, molhadinho e com sabor cítrico bem presente.

A combinação de fubá e amido de milho substitui a farinha de trigo, enquanto a laranja ajuda a manter a massa úmida e aromática.

É uma ótima opção para acompanhar café ou chá e também funciona bem como receita simples para o lanche da família.

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Aviso editorial e transparencia

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.